师父给世界佛友最后的叮咛

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请各位同修务必遵从心灵法门学佛原则:遵纪守法、爱国爱民,不集资、不敛财,不集会,通过在家自修,学习正统的佛教经文来解决自身的问题,如理如法地学佛修心,千万不要散布任何灾难谣言,为社会的稳定与和谐而做出贡献!
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曾经患上严重忧郁症,后运用“五大法宝”克服忧郁

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发表于 2022-9-14 14:22:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

心灵视频——2009~2020年共6000多个视频

约11分9秒
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曾经患上严重忧郁症,后运用“五大法宝”克服忧郁

感恩南无释迦牟尼佛!

感恩南无大慈大悲观世音菩萨!

感恩十方三世一切诸佛菩萨与龙天护法!

感恩恩师卢军宏台长!

2010年我生了孩子后就时常失眠,不论白天或晚上都很难入睡,时常睡眠不足,情绪也很低落。只要看到对睡眠有帮助的方法,我都不断尝试,比如跑步、睡前吃葡萄、喝牛奶、做瑜伽等……我都尝试过,但都没效果。往往会躺在床上反复地想事情,有时到凌晨才入睡。经常出现这种情况,导致我隔天总带着疲惫的身躯去工作。我知道自己已经患上轻微忧郁症。

2013年,我的婚姻出现状况,忧郁症开始恶化,情绪不稳定,也没心工作。每天拖着脚步去上班,注意力无法集中。我的工作是处理账务的,时常做错账目,有一次竟然把RM30,000的支票写成RM300,000,工作受到严重影响。我每天都不快乐,笑也笑不出来,周末带着孩子去outing,心里想着:为什么别人可以快快乐乐地带着孩子去玩乐,而我却快乐不起来。我把负面的情绪发泄到孩子身上,有时把孩子打得手脚黑青,但我的心却很疼痛。那时,我知道自己这样的状况绝不能好好照顾孩子,我也很难过。由于没胃口吃东西,我也消瘦了很多。我独自在家就会胡思乱想,不能控制自己的负面思绪,越想越悲观。家庭、工作、孩子,所有的问题排山倒海而来。为什么我的命会这样,我想得精神都快要崩溃了,觉得活着真没意义,有好几次情绪失控得几乎想自尽。

爸爸妈妈及亲戚们知道了我的情况后,都非常担心,纷纷来安慰我,叫我看开些。在听着他们劝告的当下,我是想通了,可是到了晚上又自我纠结了。我真的不知道该怎么办,没有人能够给我一些实用的帮助。表弟劝我去看心理医生,于是我便去看了心理医生,并进行心理辅导。那位心理医生的咨询费是以分钟来计算的,收费非常昂贵。医生给我的安眠药和控制情绪的药叫做Xanax和Cymbalta,主要作用是协调荷尔蒙,让人的思维乐观。吃了药之后,我真的不会胡思乱想了,但是会很晕眩,很渴睡。若是星期五服药,我可以昏睡到星期天。看了医生痊愈后,一旦感受到压力,这病症又会复发。我知道不能长期依赖药物,因为这些药物会影响肝脏和记忆力。

直到2014年12月,妈妈寄了一张卢台长的光盘给我,叫我一定要看。我看了后震惊不已,暗自惊叹:怎么世界上会有个神通广大的人。后来我上网搜索,找到了卢台长师父的博客,并知道很多人通过念经把医生束手无策的病给治好了。我心想:不然我也试试看。开始时,我是三天打鱼两天晒网,一直到2015年4月,我参加了新加坡法会。从那天起,我每天4点起床,5点念经、念小房子。那时菩萨慈悲,让我换了一份准时下班的工作,可以拥有更多念经的时间。一向来只相信科学的我开始对佛学产生兴趣。每天上班时,如果处理不必思考的工作,我就会戴着耳机听师父的节目录音。我特别喜欢卢台长的开示和《白话佛法》。从小我就喜欢看书,喜欢待在图书馆,自从看了《白话佛法》,就好像找到人间之宝,如饥似渴,迫不及待地要一口气读完。

《白话佛法》真的很好,它教导我们很多待人处事的道理,台长的话全都讲到我心坎里去了。活了30年才真正地学做人,内心无比惭愧。学佛之前的无明让我做错了很多事情,也曾口出恶语,意念邪淫等,弟子深深忏悔。念了几个月的小房子和听了《白话佛法》之后,晚上就能安稳入睡,彻底解决了我多年的失眠问题,我不需要再吃安眠药了。慢慢地,我也不再出现情绪失控的情况,心情也开始好起来。

在刚开始的功课里,我没念往生咒,那时皮肤开始有一粒粒在动的感觉,还会发痒,问了师兄后,才知道我必须诵念往生咒超度小灵性。于是,我便开始每天诵念108遍,然后,我慢慢降到21遍,持续诵念一段时间后,皮肤的问题就消失了,不再发痒了。这时,我深信念经的力量不可思议。

学佛前,我是个爱逛街、爱跑夜店、爱喝酒的人。学佛后,我自然而然地不喜欢去夜店。有一天,我突然想起自己已经很久没买酒来喝了,才发现我已不再喝酒了。以前喜欢约几个朋友出来喝茶,聊天说心事,现在懂得念经了,遇到烦恼便念一念经,烦恼也就烟消云散了。

2019年3月,师兄梦到我车祸死亡。我听了很害怕,我想了想,也许是我“三六九”关劫。于是我在观音堂观音诞的头香许愿,用“三大法宝”化解这一次的劫难,保佑我大事化小,小事化无。6月29日,也就是我生日的前两个月,正如师父提醒我生日前后三个月要当心的日子,观音堂举办素食品尝会,在这前一天,我去当义工。当天,我在前往会场的路上,在红绿灯路口我停下车时,我像往常一样一边念经,一边等红灯转绿。突然,从后车镜里,我看到后面有一辆大型的吊车,朝我们这一排正在等红绿灯的车子冲过来。这辆吊车从我车旁划过,碰了一下我的车子侧镜,然后扫了个弯便转向ACS学校。一路上撞坏了三个红绿灯,撞击时发出“噼噼啪啪”的声响,把红绿灯撞碎了,全都毁了。但是,现场竟然没一辆车被撞上,对面开来一辆MYV,连司机也被吓得目瞪口呆。我看了这一幕,心脏跳得很快,我当场就被吓哭了,手也怕得一直发抖。我在想:感恩大慈大悲观世音菩萨保佑没有发生连环车祸,我——还活着。

这辆吊车后来被检查出来是刹车器坏了。事后我才想起,在这起意外发生之前,我曾梦见师父,师父全身金光闪闪,对我说“已经过了一个劫”,我猜想是师父在梦中加持帮我化解了这个灾劫吧?感恩大慈大悲观世音菩萨!感恩恩师卢军宏台长!

师父节目开示说,你这个脾气,你就有这个命。我这知道命运跟自己的习气是息息相关的。于是我开始收敛脾气,找出自身毛病,并把《白话佛法》运用在生活中,工作也就顺利许多,家里也融洽和睦。

学佛后我知道我以前的忧郁和生活中的不顺都是我的业障导致,学佛前时常埋怨命运不公,现在明白了全是自己造的因,我也放下了心中怨恨。通过念经、许愿、放生、大忏悔、看《白话佛法》,我改变了人生态度,乐观了很多,学会无相布施,学会不执著,对未来不再担忧恐怖,把握好当下,好好修心修行,用信、愿、行,来化解贪、瞋、痴、慢、疑五毒,修境界。用戒、定、慧来化解烦恼。

学佛后我觉得我好像突然醒了,我真正有意义的人生是在学佛的开始,看到师父苦口婆心地劝我们,我都觉得很心疼,师父真的很慈悲,如果不是师父,真很难想象我现在的人生会是怎样,感恩师父的妙法把我带进佛门。人身难得今已得,佛法难闻今已闻,时间不等人,请珍惜当下早日开始念经学佛,只要我们照着师父的方法去做,我们一定会好起来。

分享中如有不如理不如法的地方,请大慈大悲观世音菩萨慈悲原谅。弟子的业障自己背。

感恩南无释迦牟尼佛!

感恩南无大慈大悲观世音菩萨!

感恩十方三世一切诸佛菩萨与龙天护法!

感恩大家!

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